Det finns massor av olika övningar man kan utföra med kettlebells. Naturligtvis kan man använda dem som rena styrketräningsredskap, men det fina med kettlebells är att man också kan använda dem för konditionsträning och träning för hela kroppen.
Här nedan har vi sammanställt några av de bästa övningarna för att träna upp både styrka, smidighet, balans och kondition.